人民网长沙9月8日电 精神疾病可以治好吗？抑郁症有何表现？青少年强迫症有哪些治疗方法？如何帮孩子戒除网瘾……9月在长沙市图书馆，长沙心翼会所将开展为期一个月的“关注心理健康，亲近美好人生”精神健康科普知识展，提高市民对精神疾病的认识，保持身心健康，远离精神疾病痛苦。

昨天上午，长沙心翼会所还在长沙市图书馆开展十周年庆暨精神健康宣讲活动，来自长沙各区县的5个分会所纷纷布置展台，邀请会员、家属、读者共同参与。同时，长沙市精神病医院精神科副主任医师舒卓开展题为《正面思维的力量》讲座，现场指导市民朋友建立正面思维方式，享受积极快乐人生。

在世界精神卫生日（10月10日）到来之际，长沙市心翼会所开展一系列宣传活动，普及社会大众对精神卫生知识和精神疾病的认识，呼吁精神健康；让社会更加关注和支持精障人士，营造更加开放包容的社会氛围。

世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。

据专家介绍，随着社会竞争的加剧，轻度精神疾病如抑郁症、孤独症、焦虑症等心理障碍病人像感冒一样普遍。然而，很多精神病患者和家属没有认识到抑郁症等精神疾病的危害，或者害怕受到世俗偏见的歧视，讳疾忌医。专家特别提醒：精神疾病并不可怕。患上抑郁症等精神疾病，要积极治疗，切莫讳疾忌医。

成立于2007年的长沙市心翼会所，由长沙市民政局主管，长沙市精神病院主办，是中国大陆第一家社会公益性精神康复会所，2009年起连续三次获得国际认证。会所主要致力于以“会所模式”为康复期精神障碍人士提供成人社区康复支持，帮助其重获友谊、重投家庭、再获教育和工作机会。

当时成立会所很多人不理解，即使是精神科的医务人员，在看到会所模式的宣传片后，大家更多地是担心：从来都是被监管的精障人士，还可以这样开放的自由活动？甚至能自己做饭和外出娱乐？很多人觉得这事不可想象，难以置信。

长沙心翼会所主管罗月红那时31岁，在医院的老年呵护科任护士长，事业正处于上升期，当接受到这个任务，她不顾家人的反对，凭借着对公益事业的纯粹之心，凭借着对精障人士的挚爱之情，担任起这份责任。

在会所里，精神障碍人士被尊称为会员，为了帮助会员走向社会，会所500平方米的办公场地，仿效现代化办公场所，设有教育资源部、就业资源部、生活资源部、发展资源部。在周一到周五的工作日里，会员在不同部门担当不同的职务，与会所职员并肩完成会所的工作，在真实的环境里增长技能、建立人际关系、学会合作、减少过度的自我关注，更重要的是可以从中建立自我价值、目标和自信。

在周末闲暇时候，职员与会员共同筹划丰富多彩的社交娱乐活动，培养健康的生活方式，放松心情和调节情绪。

小霞曾是一位精神分裂症患者，整天把自己关在家里，变得非常孤僻。会所真诚地欢迎她，和她拉家常、交朋友、了解她、关心她。经过几年的朝夕相处，她逐渐找回了自信，战胜了病魔。

旭东17岁患上精神分裂症，2011年经朋友介绍来到心翼会所，会所温馨的氛围让他找到了舞台，他学会了做饭、电脑、摄影，还积极参加各种户外活动，病情大有好转。前年七月，他跟会所一起赴天津参加全国精神卫生综合管理试点工作培训，现场进行了演讲，博得了热烈掌声。

会所成立的最终目的是帮助会员重返社会，只要会员表现出就业渴望，会所便通过过渡就业、小组就业、辅助就业和独立就业计划，使会员从事有薪酬的工作，并将无限支持会员，包括提供寻找工作机会、书写简历、模拟面试、协助申请及辅导等。10年来，在会所的不懈努力下，190位精障人士找到了工作，实现了人生价值。

10年来，心翼会所在全市共成立了6家社区精神康复机构，开展健康倡导活动182次，服务20万人次，社会交往活动625次，服务3万人次，已经成功帮助近千名会员走出困境、190人顺利找到工作。（金慧）