为普及防灾减灾知识，提高生命急救能力，5月17日，长沙心翼会所开展了首届生命急救知识培训，邀请湖南红十字会蓝天救援队给会所职员、会员和家属上了一堂别开生面的生命教育课。培训的内容包括急救知识和消防知识两大块，并进行实操体验，让每一个会员职员都能参与其中。

教官针对急救重要性、基础急救概念、心肺复苏、创伤救护四项技能、及常见急症的预防和处置、意外伤害与紧急避险逃生进行了详细讲解，并通过亲身示范、手把手传授、实践现场点评等方式，重点为大家教授了现场救护中关键的心肺复苏方法，为大家上了一堂生动、实用、可操作性强的应急救护知识，学员们通过亲身实践，基本掌握要领，纷纷表示受益匪浅。

下午，进行火灾逃生疏散演练。消防教官给大家设计了一场身临其境的火灾现场，释放烟雾弹，火灾警报预警响起，会所的义务消防员立即利用灭火器，对起火点进行扑救，并迅速组织大家用湿毛巾捂住口鼻，沿楼梯右手边弯腰迅速前行，紧张有序地向空旷地疏散，志愿消防安全员则对每个房间逐一进行了检查，确保所有人员安全撤离现场。疏散演练结束后，消防教官又讲解了常用消防器材的原理和适用范围，尤其是重点讲解了灭火器的使用方法步骤、灭火时应注意事项等内容，并手把手教授了灭火器的操作方法。

通过一天的学习、训练和体验，会员和职员对急救知识有了一定的了解，知道了关键时刻的急救技能，懂得了如何去拯救生命，提升了自我保护的安全意识。